户外活动与隐私基础
当前内测这个版本为更完整的户外训练做准备，同时补齐围绕健康数据、定位、屏幕时间和 AI 功能的公开隐私与服务说明。
新增
- 户外训练流程，支持路线记录、过程状态和训练后复盘。
- 实时活动与后台定位支持，让训练在锁屏状态下也能持续记录。
- 补充定位、通知、相机、麦克风、健康数据和屏幕时间相关权限说明。
改进
- 隐私政策和服务条款补充本地优先存储、iCloud 同步、自带密钥 AI 服务和分析边界。
- 首页文案更清楚地把户外活动、恢复节律和屏幕行为连接成一个习惯系统。
版本记录
SuperStrive 更新日志
这里记录 SuperStrive 每个版本的变化，从 AI 教练、相机动作检测，到屏幕时间奖励和户外活动支持。
版本历史
更新日志反映当前公开内测范围，具体内容可能随 TestFlight 构建继续调整。
屏幕时间奖励闭环
内测这个版本把运动完成和真实可用的屏幕时间连起来，让行动获得更直接的回报。
新增
- 基于 iOS 屏幕时间能力的应用和分类锁定流程。
- 先完成真实动作，再解锁可用屏幕时间的任务机制。
- 训练完成后的奖励摘要，展示本次获得的可用分钟数。
改进
- 相机计数和奖励完成状态打通，解锁依赖真实完成次数，而不是点击跳过。
- 帮助中心补充屏幕时间权限和系统同步问题的排查说明。
相机辅助训练
内测这个版本加入带动作反馈的居家训练能力，让用户做简单动作时获得更明确的判断。
新增
- 前置摄像头动作检测，覆盖深蹲、俯卧撑、平板支撑和开合跳等自重训练。
- 针对动作深度、身体稳定性和全身入镜状态的实时提示。
- 只有动作符合预期模式时才推进计数的训练计数逻辑。
改进
- 增加光线、摄像头距离和设备摆放相关的新手引导。
- 训练建议开始结合疲劳与恢复状态，而不是只给固定计划。
AI 习惯系统基础
首个内测首个内测版本建立 SuperStrive 的核心闭环：知道今天该做什么，带着反馈完成，并让进度可见。
新增
- 每日建议，帮助判断今天适合训练、恢复，还是做一次轻量活动。
- 成长地图进度，把一次次训练变成可见的前进路径。
- 支持 TestFlight 内测的产品官网、帮助中心、博客、隐私政策和服务条款页面。
改进
- 确立本地优先的产品方向，用于训练记录、个人偏好和健康上下文。
- 明确健康声明：SuperStrive 支持一般健身与行为改变，不提供医疗诊断或治疗建议。
更新日志反映当前公开内测范围，具体内容可能随 TestFlight 构建继续调整。