오늘, 진짜 움직이게 해드립니다.
SuperStrive는 현재 상태에 따라 오늘의 권장 사항을 제공하여 오래 앉아있기, 스마트폰 스크롤, 늦은 잠자리를 벗어나 진짜 활동과 훈련을 시작하고 즉각적인 보상으로 꾸준히 유지하는 것을 쉽게 만들어줍니다.
계획만으로는 소용없습니다. 진짜 어려운 건 시작하고 유지하는 것입니다.
많은 사람들이 운동이 중요다는 걸 알면서도, 시작하기 전에 망설이고, 행동 중에 확신이 없으며, 일상에서 반복적으로 중단됩니다.
오늘 뭘 해야 하지?
매일 조깅, 근력, 스트레칭 중 뭐부터 할지 고민합니다. 자신을 몰아붙이면 과부하되고, 완전히 쉬면 죄책감이 생깁니다. 시작 자체가 피곤할 때 꾸준히 한다는 건 불가능합니다.
제대로 하고 있는 건지 자신 없음
홈 트레이닝에서 스쿼트, 팔굽혀 펴기, 플랭크 시 가장 무서운 건 피로가 아닙니다. 자세가 틀어지고, 효과 없고, 오히려 다칠까 봐 걱정입니다. 명확한 피드백이 없으면 오래 지속하기 어렵습니다.
운동하고 싶은데 항상 먼저 스마트폰을 집어듦
진짜 당신을 막는 것은 체력이 아니라 짧은 영상, 메시지, 손쉽게 얻을 수 있는 즉각적인 자극입니다. 훈련의 보상이 멀어지면 주의력이 쉽게 빼앗깁니다.
일은 이미 지쳤는데 운동은 항상 마지막에 밀림
대부분的不是不想运动인데 하루의 에너지가 이미 일, 공부,家务에 의해 소진되었습니다. 행동이 항상 "나중에 시간 있을 때"를 기다리면 꾸준함은 계속 미뤄집니다.
문제는 당신의 의지력 부족이 아닙니다. 대부분의 경우, 진짜 시작하고 유지하게 도와주는 시스템이 없습니다.
더 많은 계획이 필요한 게 아닙니다.
대신 결정하고, 올바로 지켜보고, 보상하는 시스템이 필요합니다.
스마트 추천: 오늘 뭘 할지 더 이상 추측하지 마세요
현재 상태, 과거 훈련, 피로도를 고려하여 지금 가장 적합한 다음 조치를 제안합니다. 가능한 때 추진하고, 필요하면 회복하세요 — 의지력에 의존하지 않아도 됩니다.
카메라 자세 감지: 올바른 자세才算真正的完成
전면 카메라로 실시간 자세 감지. 스쿼트 깊이 적절한지, 플랭크 안정적인지, 자세 흐트러짐 감지 시 시스템이 즉시 알리고, 올바른 자세만 카운트됩니다.
즉각적인 보상: 꾸준함이 즉시 보상받습니다
훈련 완료 시 포인트 적립, 포인트는 실제 사용 가능한 화면 시간으로 교환 가능. 멀리 있는 "장래 건강"이 아닌 오늘 느낄 수 있는 보상입니다.
성장 맵: 체크박스 채우는 게 아니라 앞으로 나아가는 것입니다
매 완료 시 다음 노드에 불이 켜집니다. 고립된 웨이트 아웃로그가 아니라 가시적인 성장 여정을 구축하는 것입니다.
앱을 열면, 오늘의 다음 단계가 한눈에 명확합니다
훈련 추천, 상태 판단부터 야외 활동, 수면 회복까지 — SuperStrive는 "오늘 뭘 해야 할지"를 더 명확하고 쉽게 만들어줍니다.
오늘의 훈련
코어 안정성 회복 훈련
카메라 자세 감지
골반 후방 경사와 스쿼트 깊이 감지 중
상태 평가 가벼운 피로
강도 낮추고 회복 우선 권장
오늘의 화면 시간 보상
+30분
오늘의 작업을 완료하면 잠금 해제
오늘의 야외 추천
가벼운 산책 20분
햇빛 받으며 화면에서 떠나, 오래 앉은 상태에서 몸이 회복되도록 도와줍니다.
오늘 밤 수면 추천
23:30 전 취침 권장
어젯밤 회복이 부족해 오늘 밤은 일찍 쉬는 게 내일을 위한 더 나은 상태를 위한 준비입니다.
매일 세 가지만 하면 됩니다.
1. 앱을 열면 오늘 할 일이 보입니다
공백 로그를 멍하니 바라보지 마세요. SuperStrive가 직접 오늘 추진, 유지, 회복 중 하나를 알려줍니다.
2. 따라 하세요 — AI가 자세를 지켜봅니다
자세 흐트러지면 실시간 경고. 올바른 자세만 카운트. 홈 트레이닝에 코치가 옆에 있는 느낌입니다.
3. 훈련 완료하고 오늘의 보상 받기
땀은 포인트가 되고, 포인트는 화면 시간. 꾸준함이 더 이상 의지력에 의존하지 않아도 됩니다 — 오늘 현금화할 수 있는 뭔가를 받습니다.
밖으로 나갈 때, 그것도 함께하는 방법을 압니다.
ルートマップや運動記録を提供するだけでなく.
マップ軌跡、音声通知、_auto lap_、終了後のスマート振り返りまで、SuperStriveは户外アクティビティをより清晰でフィードバック豊富なプロセスに変えます。
- 맵에 실제 경로 기록
- 음성 안내로 화면 보는 시간 줄이기
- 자동 랩으로 리듬 변화 포착
- 활동 종료 후 자동 회고
강요하지 않고
행동을更容易하게 만들어 드립니다.
01. 결정이 적어야 시작하기 쉽습니다
현재 상태에 기반한 하루 하나의 최적 선택. 망설임 적고, 계획 소모 적고, 진짜로 시작하는 것更多.
02. 즉각적인 보상이 먼 약속보다 행동을推动합니다
3개월 뒤의 six-pack은 추상적입니다. 오늘의 30분 화면 시간은 현실입니다.사람을 움직이게 하는 건 논리이 아니라 즉각적인 피드백입니다.
03. 무작위 체크인을 길 찾기로 전환
같은 날을 반복하지 않고 다음 노드에 불을 켭니다. 배지가 아니라 진짜 앞으로 나아가는 느낌이 남습니다.
하고 싶은 화면 시간,
운동으로 먼저 벌 수 있습니다.
SuperStrive는 지정된 앱을 먼저 잠글 수 있어, 진짜로 한 세트의 동작을 완료하면 오늘의 화면 시간을 벌 수 있습니다. 그리고 그냥 흔들리면 되는 게 아니라, 카메라가 실시간으로 동작을 감지해서 올바르게 해야만 잠금이 해제됩니다.
지정된 앱, 먼저 잠그기.
가장 쉽게 집중을 방해하는 입구를 먼저 거둬들입니다. 완전히 금지하는 게 아니라, '열고 싶은' 그 순간을 다시 선택하는 기회로 바꿉니다.
먼저 움직이고, 시간을 벌어야 합니다.
앱 사용을 이어가려면 그냥 건너뛰기 버튼을 누르는 게 아니라 먼저 진짜 효과적인 동작 한 세트를 완료해야 합니다. 전면 카메라가 실시간으로 동작을 감지해서 올바르게 해야만 카운트됩니다.
잠금 해제되는 건 오늘 진짜 사용할 수 있는 시간입니다.
작업을 완료하면 시스템이 해당하는 화면 시간을 돌려줍니다. 추상적인 배지도, 격려의 말도 아니라 지금 당장 사용할 수 있는 진짜 보상입니다.
하드코어 피트니스爱好者 전용이 아닙니다.
매일 바쁘고 피곤하지만 그래도 리듬을 다시 찾고 싶은 당신을 위한 것입니다.
일과 학습과家务가 주의를 채워 운동에 남는 에너지와 의사 결정력이 거의 없습니다. 시작할 동기부여가 없는 게 아니라 꾸준히 시작하기 어려운 것입니다. 운동 지식이 없는 게 아니라 일상에서 오래 지속하기 어려운 것입니다.
필요한 건 더 강한意志力가 아니라 더 명확하고 부드럽고 지속 가능한 시스템입니다.
단순 피트니스 앱이 아닙니다.
일반 피트니스 앱
- 과거를 기록하고 데이터를 제공하지만 오늘 뭘 해야 할지 알려주지 못합니다
- 지금 피곤한지 관계없이 고정 프로그램을 제공합니다
- 혼자 화면 보며 운동해서 자세가 올바른지 추측만 가능합니다
- 배지와 연속 체크인으로励刺激하지만 실제 사용 가능한 보상이 없습니다
SuperStrive
- 현재에 집중하여 오늘 가장 적합한 것을 직접 추천합니다
- 동적으로 상태를 감지하여 피곤하면 회복, 상태 좋으면 추진합니다
- 전면 카메라로 자세 감지 — 올바른 자세만 카운트됩니다
- 실제 사용 가능한画面시간 보상으로 행동과 피드백을 직접 연결합니다
자주 묻는 질문
TestFlight를 통해 베타에 참여하여 SuperStrive의 핵심 기능을 체험할 수 있습니다.
필요하지 않습니다. 먼저 스마트폰으로 훈련과 동작 감지를 바로 시작할 수 있습니다. Apple Watch를 착용하면 더 많은 데이터를 수집하여 추천이 더욱 정확해집니다.
필요하지 않습니다. 핵심 동작 감지는 스마트폰의 전면 카메라만으로 가능합니다.
관련 기능을 사용할 때, SuperStrive는 카메라, 마이크, 위치, 알림, 건강 데이터 권한을 요청할 수 있습니다. 카메라는 동작 감지용, 마이크는 음성 입력 및 AI 코치 상호작용용, 위치는 야외 운동 경로 및 활동 경로 기록용, 알림은 훈련 알림 및 피드백용입니다. 건강 데이터는 승인 시 분석 및 더 적합한 추천 생성에만 사용되며, 승인 시 일부 운동 데이터를 건강 기록에 쓸 수도 있습니다.
당신의 데이터를 당사의 서버에 저장하지 않으며 팔지도 않습니다. 개인 데이터는 당신의 iCloud 계정에 저장됩니다. 당사는 BYOK를 지원하여 자신만의 데이터 제공자에 연결할 수 있습니다. AI 관련 기능은 개인 데이터를 기록하지 않습니다.
불가능합니다. SuperStrive는 운동, 활동 및 리듬 관련 보조 추천을 제공하며 의사, 물리치료사 또는 기타 전문적인 의료 조언을 대체하지 않습니다. 부상, 통증 또는 특수 건강 상태가 있는 경우 먼저 전문가와 상담하세요.
현재 핵심 기능은 매일 스마트 추천, 카메라 자세 감지, 포인트 보상 및 화면 시간 교환, 성장 맵식 진행 추적입니다.
오래 앉아있고 일상이 불규칙하며 시작하고 싶지만 꾸준히 하기 어려운 분에게 적합합니다. 소수의 전문 트레이너를 위한 게 아니라 활동과 훈련을 일상으로 다시 가져오고 싶은 분들을 위한 것입니다.
더 이상 자신과 싸울 필요 없습니다.
더 쉽게 시작하고 오래 지속할 수 있는 시스템이 필요합니다.