Pon un límite a las apps que te distraen.
Elige las apps o categorías que más tiempo consumen sin intención. No es una prohibición permanente; crea una pausa antes del toque automático.
IA nativa · Movimiento × Enfoque × Ritmo diario
Muévete primero.
Corta el doomscrolling.
Cuando abres una app que te distrae en piloto automático, SuperStrive pausa la entrada. Completa movimiento real y después abre una ventana limitada de uso consciente y normal. La meta no es darte más tiempo de pantalla, sino cortar el doomscrolling y devolver la atención a tu día.
iPhone Apple Watch Widgets Live Activities
Pausa el doomscrolling.
Muévete antes de desbloquear.
SuperStrive restringe las apps que eliges. Cuando vas a abrir una en piloto automático, completa primero movimiento real y después abre una ventana limitada de uso normal. No busca darte más tiempo de pantalla, sino interrumpir el doomscrolling y devolverte la elección.
Pausa. Muévete. Rompe el ciclo automático.
Completa movimiento real de tu plan. Si eliges un entrenamiento con cámara de sentadillas o jumping jacks, la detección en el dispositivo comprueba y cuenta el movimiento correcto.
Desbloquea un uso limitado y consciente.
El movimiento abre una ventana utilizable. Cuando termina el cupo, la restricción vuelve para que un desbloqueo no se convierta otra vez en scroll infinito.
El problema no es solo tu falta de disciplina. La mayoría de las veces, te falta un sistema que realmente te ayude a empezar y mantener la consistencia.
No necesitas más planes.
Necesitas un sistema que cree una pausa, te ponga en movimiento y devuelva límites claros al uso cotidiano de las apps.
Today: el siguiente paso para tu estado actual
Reglas adaptativas locales usan tu preparación, carga de entrenamiento, estrés y actividad reciente para recomendar avanzar, bajar la intensidad o recuperarte. AI Coach es una función conversacional Pro, no la fuente de cada decisión básica.
Training: planes, registros y cámara opcional
Gestiona planes de interior y exterior. Para sentadillas y jumping jacks puedes activar la detección con la cámara frontal y el conteo de repeticiones en el dispositivo; las imágenes originales no se guardan de forma predeterminada.
Límite de enfoque: muévete y vuelve con intención
Restringe las apps que te llevan al scroll automático. Completa movimiento real para abrir una ventana limitada de uso normal; cuando termina, la restricción vuelve.
Growth: objetivos, métricas y revisiones
Define un objetivo de etapa, sigue las métricas relacionadas y convierte los datos recientes en una revisión. El progreso es más que una racha.
El Today, Training y Growth reales
Estas son pantallas actuales del producto: tu recomendación diaria, el plan de entrenamiento y los objetivos y métricas a largo plazo conviven en un mismo sistema.
Today: el siguiente paso para tu estado actual
Reglas adaptativas locales usan tu preparación, carga de entrenamiento, estrés y actividad reciente para recomendar avanzar, bajar la intensidad o recuperarte. AI Coach es una función conversacional Pro, no la fuente de cada decisión básica.
Training: planes, registros y cámara opcional
Gestiona planes de interior y exterior. Para sentadillas y jumping jacks puedes activar la detección con la cámara frontal y el conteo de repeticiones en el dispositivo; las imágenes originales no se guardan de forma predeterminada.
Growth: objetivos, métricas y revisiones
Define un objetivo de etapa, sigue las métricas relacionadas y convierte los datos recientes en una revisión. El progreso es más que una racha.
IA NATIVA · PRO
De «¿qué entreno hoy?» a un plan que puedas seguir
La IA de SuperStrive es mucho más que un chat. Habla o escribe sobre entrenamiento, sueño y recuperación. Con tu permiso, el Coach usa resúmenes recientes de actividad y salud para crear un plan y ajustarlo cuando cambien tu agenda, tus objetivos o tu estado.
Habla de entrenamiento: decide qué hacer hoy y con qué intensidad
Habla de sueño y recuperación: entiende las tendencias y elige entrenar, bajar el ritmo o descansar
Crea un plan: genera un borrador que puedas guardar y seguir afinando
Tú eliges qué compartir y qué sugerencias seguir. AI Coach ofrece apoyo general de fitness y bienestar, no diagnóstico ni tratamiento médico.
AI Coach SuperStrive
Dormí mal anoche. ¿Me conviene entrenar hoy?
Empieza bajando la intensidad. Prueba una sesión ligera de fuerza o recuperación; si el calentamiento sigue costando, convierte hoy en un día de recuperación.
AI Coach Crea un plan: genera un borrador que puedas guardar y seguir afinando
Cuando sales, sabe cómo estar contigo.
No solo darte un mapa de ruta o un registro de entrenamiento.
Desde seguimiento por mapa e indicaciones de voz hasta vuelta automática y revisión inteligente después del entrenamiento, SuperStrive transforma una actividad al aire libre en un proceso más claro y rico en retroalimentación.
- Rastrea rutas reales en el mapa
- Indicaciones de voz reducen mirar la pantalla
- Vuelta automática captura cambios de ritmo
- Revisión automática después de que termina la actividad
No se trata de forzar la disciplina.
Hacemos la acción más fácil.
01. Menos decisiones, más fácil empezar
Una elección óptima por día basada en tu estado actual. Menos dudas, menos fricción interna y más facilidad para empezar de verdad.
02. Un desbloqueo limitado corta el scroll automático
Convierte un toque automático en una pausa: muévete primero, usa la app con intención durante un tiempo limitado y recupera el límite cuando termine.
03. Transforma registros aleatorios en progreso del camino
No estás repitiendo el mismo día: estás iluminando el siguiente nodo. Lo que dejas atrás no son solo insignias, sino la sensación de avanzar de verdad.
No solo para entusiastas intensivos del fitness.
Para ti que estás ocupado, agotado, pero buscas ritmo.
El trabajo, estudios y encargos consumen tu atención, dejando poca energía o poder de decisión para el ejercicio. No te falta motivación para empezar — luchas por empezar consistentemente. Sabes que el ejercicio importa pero encuentras difícil mantenerlo en la vida real.
Lo que necesitas no es más fuerza de voluntad — sino un sistema más claro, más gentil y más sostenible.
Un sistema para todos tus dispositivos Apple.
Planifica y entrena en el iPhone, registra sesiones con el Apple Watch y consulta tu progreso en widgets y Actividades en directo.
iPhone Apple Watch WidgetKit Live Activities HealthKit
Preguntas Frecuentes
Cuando haya una invitación pública de TestFlight, esta página mostrará un enlace directo. Hasta entonces, puedes enviarnos un correo desde aquí para solicitar un lugar en la lista de espera de la beta.
No. Puedes empezar a entrenar y detectar movimiento solo con tu teléfono. Si usas Apple Watch, puede recopilar más datos y hacer las recomendaciones aún más precisas.
No. La experiencia principal solo necesita un iPhone. El modo de cámara es opcional y actualmente se usa para contar sentadillas y saltos de tijera.
Cuando usas características relacionadas, SuperStrive puede solicitar permisos de cámara, micrófono, ubicación, notificaciones y datos de salud. La cámara se usa para detectar movimiento, el micrófono para entrada de voz e interacción con el entrenador IA, la ubicación para rastrear rutas de ejercicio al aire libre y las notificaciones para recordatorios y retroalimentación de entrenamiento. Los datos de salud solo se usan cuando los autorizas para ayudar a analizar y generar recomendaciones más apropiadas, y con tu autorización, ciertos datos de entrenamiento también pueden escribirse en tus registros de salud.
SuperStrive sigue un diseño local-first: las muestras originales de HealthKit y los fotogramas de la cámara no se almacenan de forma centralizada. Los datos de cuenta, sesión, suscripción, sincronización, diagnóstico y analítica limitada pueden ser procesados por servicios como Apple, Supabase y RevenueCat. Al usar IA, el contenido relevante de la solicitud se envía al servicio de IA elegido para generar la respuesta. No vendemos información personal; consulta la Política de Privacidad para más detalles.
No. SuperStrive proporciona asistencia relacionada con ejercicio, actividad y ritmo — no un sustituto para médicos, fisioterapeutas u otros consejos médicos profesionales. Si tienes lesiones, dolor o condiciones especiales de salud, por favor consulta a un profesional primero.
La experiencia principal tiene tres pestañas: Today, Training y Growth. La guía local organiza el día, el movimiento interrumpe el doomscrolling y abre un uso consciente con límites, y los objetivos, métricas y revisiones muestran el cambio a largo plazo. Las sentadillas y jumping jacks ofrecen cámara opcional; AI Coach es una función Pro con texto, voz, contexto y edición de planes.
Para quienes se sientan mucho, tienen rutinas irregulares y siempre quieren empezar pero luchan por mantenerse constantes. No está diseñado para los pocos entrenadores profesionales — es para personas que quieren traer actividad y entrenamiento de vuelta a sus vidas diarias.
Ya no necesitas forzarte.
Solo necesitas un sistema que sea más fácil de empezar y más fácil de mantener.
Te responderemos cuando esté lista la invitación pública de TestFlight. Mientras tanto, escríbenos para solicitar acceso.