Entrenador Sugerencias diarias de IA
Abra la aplicación y vea una recomendación concreta para hoy en lugar de crear otro plan desde cero.
- Equilibra el entrenamiento, la actividad ligera y la recuperación.
- Utiliza sesiones pasadas y señales de fatiga cuando están disponibles.
- Convierte la incertidumbre en una próxima acción
Capacitación Detección de pose de cámara
La retroalimentación de la cámara frontal ayuda a que los entrenamientos en casa cuenten solo cuando el movimiento es visible y controlado.
- Soporta movimientos de peso corporal como sentadillas y saltos.
- Cuenta las repeticiones mediante el movimiento en lugar de tocar manualmente.
- Hace que los comentarios del formulario sean parte de la finalización
Premio Screen Time ganado
Las aplicaciones se pueden bloquear primero y luego desbloquearse mediante un movimiento real, de modo que el desplazamiento se convierte en algo que usted gana activamente.
- Conecta puntos al tiempo de pantalla utilizable
- Crea retroalimentación inmediata después del ejercicio.
- Funciona con permisos de tiempo de pantalla de iOS
Progreso Capítulos sobre el camino del crecimiento
El progreso se muestra como un camino por el que se avanza, no sólo como una racha que castiga cada día perdido.
- Convierte pequeñas sesiones en un impulso visible
- Admite la progresión de hábitos estilo capítulo
- Mantiene comprensible el crecimiento a largo plazo
Exterior Compañero de actividades al aire libre
Para caminatas, carreras y otras sesiones al aire libre, SuperStrive puede registrar la ruta y reducir la necesidad de mirar fijamente la pantalla.
- Seguimiento de rutas basado en mapas
- Indicaciones de voz durante la actividad
- Vuelta automática y resumen posterior a la sesión
Recuperación Ritmo de sueño y recuperación.
Los consejos de entrenamiento se vuelven más útiles cuando también se sabe cuándo bajar la intensidad y proteger el mañana.
- Sugerencias para la recuperación cuando la fatiga es alta
- El horario del sueño indica el ritmo diario
- Soporte de datos de salud cuando eliges conectarlo