Today convierte las señales disponibles de entrenamiento y recuperación en un siguiente paso práctico. Training te ayuda a actuar y Growth mantiene visibles objetivos, métricas y revisiones.
Guía adaptativa local basada en las señales de entrenamiento y recuperación que decidas compartir.
Today convierte las señales disponibles de entrenamiento y recuperación en un siguiente paso práctico. Training te ayuda a actuar y Growth mantiene visibles objetivos, métricas y revisiones.
Today usa reglas adaptativas locales para combinar el contexto disponible de entrenamiento, recuperación y del día. No necesita una respuesta de IA generativa para mostrar el siguiente paso.
Los entrenamientos con cámara seleccionables son actualmente sentadillas y jumping jacks. También puedes registrar carrera, ciclismo y senderismo.
SuperStrive restringe los apps de distracción que elijas. El movimiento real abre una ventana limitada de uso normal; cuando termina, vuelve la restricción.
Growth reúne objetivos por etapas, métricas diarias, historial y revisiones para que el progreso sea más útil que una racha frágil.
Habla o escribe sobre entrenamiento, sueño y recuperación. Con permiso, AI Coach usa resúmenes recientes de actividad y salud para responder, crear un borrador de plan y seguir ajustándolo contigo.
Las superficies complementarias acercan los entrenamientos activos y el progreso de un vistazo sin mantener abierta la app del iPhone.
SuperStrive restringe los apps de distracción que elijas. El movimiento real abre una ventana limitada de uso normal; cuando termina, vuelve la restricción.
La aplicación analiza tu entrenamiento reciente, las señales de salud disponibles y el contexto diario.
Recibes una sugerencia enfocada: entrenar, recuperarte, caminar, dormir más temprano o desbloquear mediante el movimiento.
La detección de cámaras, el seguimiento del entrenamiento y los permisos del sistema ayudan a distinguir la acción de la intención.
Objetivos, métricas, ventanas limitadas de uso y revisiones Pro opcionales hacen visible el cambio sin convertir el progreso en una racha de todo o nada.
Las funciones de salud, cámara, ubicación y tiempo de pantalla solo funcionan cuando otorgas los permisos relacionados. SuperStrive es apoyo para el bienestar, no asesoramiento médico.
Las bases de Today, Training y Growth están disponibles sin presentar cada acción útil como una función de IA.
Pro desbloquea AI Coach, planes con IA, revisiones de Growth e historial ampliado. La suscripción se gestiona mediante App Store.
La app admite inglés, chino simplificado y tradicional, japonés, coreano, francés y alemán. Los idiomas del sitio web pueden ser distintos.
Usa gratis la guía local, Training, Growth y un límite de enfoque que empieza con movimiento; elige Pro para AI Coach, planes, revisiones e historial ampliado.