気をそらすアプリに境界を設ける。
意図せず時間を使いやすいアプリやカテゴリを選びます。恒久的な禁止ではなく、反射的にタップする前に一度止まるための仕組みです。
気をそらすアプリを反射的に開こうとした時、SuperStriveが入口をいったん止めます。実際に身体を動かすと、通常利用のための時間が上限つきで開きます。目的はスクリーンタイムを増やすことではなく、だらだらスクロールを中断し、注意を日常へ戻すことです。
SuperStriveは選んだアプリを制限します。反射的に開こうとしたら、まず実際に身体を動かし、その後に通常利用のための時間を上限つきで開きます。スクリーンタイムを増やすのではなく、だらだらスクロールを中断して選択を自分に戻す仕組みです。
意図せず時間を使いやすいアプリやカテゴリを選びます。恒久的な禁止ではなく、反射的にタップする前に一度止まるための仕組みです。
プランにある実際の動きを完了します。スクワットまたはジャンピングジャックのカメラワークアウトでは、端末上の検出が正しい動きを確認して回数を数えます。
動くと利用可能な時間が開きます。枠が終わると制限が戻り、一度の解除が再び終わりのないスクロールへ流れないようにします。
問題はあなたの意志の弱さだけじゃない。ほとんどの場合、本当に始めるのを手伝い、それを続けるシステムがないだけだ。
必要なのは、衝動の瞬間に一度立ち止まり、先に体を動かし、日常のアプリ利用に明確な境界を戻す仕組みです。
ローカルの適応ルールが準備度、トレーニング負荷、ストレス、最近の活動を使い、進める・強度を下げる・回復するのどれがよいかを示します。AI CoachはProの会話機能で、すべての基本判断を担うものではありません。
屋内・屋外のプランを管理できます。スクワットとジャンピングジャックでは、端末上のフロントカメラ検出と回数カウントを任意で使用でき、元の映像はデフォルトでは保存されません。
自動スクロールにつながるアプリを制限します。実際に動くと通常利用のための時間が上限つきで開き、終了後は制限が戻ります。
段階目標を決め、関連する指標を確認し、最近のデータを振り返りにまとめます。進歩は連続記録だけではありません。
現在の製品画面です。毎日の提案、トレーニングプラン、長期目標と指標が1つのシステムにまとまっています。
ローカルの適応ルールが準備度、トレーニング負荷、ストレス、最近の活動を使い、進める・強度を下げる・回復するのどれがよいかを示します。AI CoachはProの会話機能で、すべての基本判断を担うものではありません。
屋内・屋外のプランを管理できます。スクワットとジャンピングジャックでは、端末上のフロントカメラ検出と回数カウントを任意で使用でき、元の映像はデフォルトでは保存されません。
段階目標を決め、関連する指標を確認し、最近のデータを振り返りにまとめます。進歩は連続記録だけではありません。
SuperStrive の AI は、単なるチャット画面ではありません。トレーニング、睡眠、回復について文字や音声で相談できます。許可した範囲で最近の運動と健康の要約を参照し、予定や目標、状態の変化に合わせてプランを作成・調整します。
運動を相談:今日何をするか、強度をどうするか決める
睡眠と回復を相談:傾向を理解し、進める・軽くする・休むを選ぶ
プランを作る:保存できる下書きを作成し、続けて調整する
共有する情報と採用する提案は自分で選べます。AI コーチは一般的な運動・ウェルネス支援であり、医療上の診断や治療ではありません。
単なるルートマップやトレーニング記録を提供するだけでなく。
マップ追跡、音声案内、自動ラップ、ワークアウト後のスマートレビューまで。SuperStriveは屋外アクティビティを、より明確でフィードバックの多い体験に変えます。
現在の状態に基づく1日1つの最適な選択。躊躇が少なく、内なる摩擦がなく、本当のスタートが増える。
反射的なタップを一度止め、まず動き、限られた時間だけ目的を持って使い、終了後に境界を戻します。
同じ日を繰り返しているのではありません。次のノードを点灯しています。残るのはバッジだけではなく、本当に前に進んでいる感覚です。
忙しく、疲れているけれど、リズムを取り戻したいあなたのために。
仕事、勉強、家事が注意を占め、運動に残るエネルギーや判断力はほとんどありません。始める意欲がないのではなく、安定して始めるのが難しいのです。運動の知識がないのではなく、現実の生活で長期的に続けるのが難しいのです。
必要なのはより強い意志力ではなく、より明確で、やさしく、継続しやすいシステムです。
iPhone で提案とトレーニング、Apple Watch で記録、ウィジェットとライブアクティビティで進捗をいつでも確認できます。
公開TestFlight招待が利用できるようになったら、このページに直接参加できるリンクを表示します。それまでは、このページからメールでベータのウェイトリストに申し込めます。
いいえ。スマホだけでトレーニングと動作検出を始められます。Apple Watchを着用すると、より多くのデータを収集でき、提案がさらに正確になります。
いいえ。基本機能は iPhone だけで利用できます。カメラモードは任意で、現在はスクワットとジャンピングジャックの回数計測に対応しています。
関連機能を使用する場合、SuperStriveはカメラ、マイク、位置情報、通知、ヘルスケアデータの権限を求めることがあります。カメラは動作検出、マイクは音声入力とAIコーチとのやり取り、位置情報は屋外運動ルートの記録、通知はトレーニングリマインダーとフィードバックに使われます。ヘルスケアデータは、あなたが許可した場合のみ分析とより適切な提案の生成に使われ、許可に応じて一部のワークアウトデータをヘルスケア記録に書き込むこともできます。
SuperStriveはローカル優先で設計されています。HealthKitの元サンプルとカメラ映像は中央に保存されません。アカウント、セッション、購読、同期、診断、限定的な分析データはApple、Supabase、RevenueCatなどのサービスで処理される場合があります。AIを使うと、回答生成に必要なプロンプト内容が選択したAIサービスへ送信されます。個人情報を販売することはありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
いいえ。SuperStriveは運動、アクティビティ、生活リズムに関する支援を提供しますが、医師、理学療法士、その他の専門的な医療助言の代わりにはなりません。怪我、痛み、または特別な健康状態がある場合は、まず専門家にご相談ください。
中心はToday・Training・Growthの3タブです。ローカルガイドで今日を整え、運動で無意識のスクロールを中断して上限のある通常利用を開き、目標・指標・振り返りで長期変化を確認します。スクワットとジャンピングジャックはカメラ検出を選択でき、AI Coachはテキスト・音声・コンテキスト・プラン編集に対応するPro機能です。
座っている時間が長く、生活リズムが不規則で、始めたいけれど続けにくい人に適しています。少数の専門トレーナー向けではなく、活動とトレーニングを日常生活に戻したい人のためのものです。
より簡単で、より持続しやすいシステムが必要です。
公開 TestFlight 招待の準備ができ次第ご案内します。まずはメールで参加をお申し込みください。