AIネイティブ · 運動 × 集中 × 生活リズム

まず動く。
無意識のスクロールを止める。

気をそらすアプリを反射的に開こうとした時、SuperStriveが入口をいったん止めます。実際に身体を動かすと、通常利用のための時間が上限つきで開きます。目的はスクリーンタイムを増やすことではなく、だらだらスクロールを中断し、注意を日常へ戻すことです。

iPhone Apple Watch Widgets Live Activities

無意識のスクロールを止める。
解除する前に、まず動く。

SuperStriveは選んだアプリを制限します。反射的に開こうとしたら、まず実際に身体を動かし、その後に通常利用のための時間を上限つきで開きます。スクリーンタイムを増やすのではなく、だらだらスクロールを中断して選択を自分に戻す仕組みです。

気をそらすアプリに境界を設ける。

意図せず時間を使いやすいアプリやカテゴリを選びます。恒久的な禁止ではなく、反射的にタップする前に一度止まるための仕組みです。

止まる。動く。自動ループを断ち切る。

プランにある実際の動きを完了します。スクワットまたはジャンピングジャックのカメラワークアウトでは、端末上の検出が正しい動きを確認して回数を数えます。

上限のある、意図的な利用を開く。

動くと利用可能な時間が開きます。枠が終わると制限が戻り、一度の解除が再び終わりのないスクロールへ流れないようにします。

問題はあなたの意志の弱さだけじゃない。ほとんどの場合、本当に始めるのを手伝い、それを続けるシステムがないだけだ。

これ以上の計画は不要です。

必要なのは、衝動の瞬間に一度立ち止まり、先に体を動かし、日常のアプリ利用に明確な境界を戻す仕組みです。

Today:今の状態に合う次の一歩

ローカルの適応ルールが準備度、トレーニング負荷、ストレス、最近の活動を使い、進める・強度を下げる・回復するのどれがよいかを示します。AI CoachはProの会話機能で、すべての基本判断を担うものではありません。

Training:プラン、記録、任意のカメラワークアウト

屋内・屋外のプランを管理できます。スクワットとジャンピングジャックでは、端末上のフロントカメラ検出と回数カウントを任意で使用でき、元の映像はデフォルトでは保存されません。

集中の境界:動いてから、意図して使う

自動スクロールにつながるアプリを制限します。実際に動くと通常利用のための時間が上限つきで開き、終了後は制限が戻ります。

Growth:目標、指標、振り返り

段階目標を決め、関連する指標を確認し、最近のデータを振り返りにまとめます。進歩は連続記録だけではありません。

実際のToday、Training、Growth

現在の製品画面です。毎日の提案、トレーニングプラン、長期目標と指標が1つのシステムにまとまっています。

AIネイティブ · PRO

「今日は何をする?」から、続けられるプランまで

SuperStrive の AI は、単なるチャット画面ではありません。トレーニング、睡眠、回復について文字や音声で相談できます。許可した範囲で最近の運動と健康の要約を参照し、予定や目標、状態の変化に合わせてプランを作成・調整します。

運動を相談:今日何をするか、強度をどうするか決める

睡眠と回復を相談:傾向を理解し、進める・軽くする・休むを選ぶ

プランを作る:保存できる下書きを作成し、続けて調整する

共有する情報と採用する提案は自分で選べます。AI コーチは一般的な運動・ウェルネス支援であり、医療上の診断や治療ではありません。

AI Coach SuperStrive
PRO
昨夜よく眠れませんでした。今日は運動してもいい?
まず強度を下げましょう。軽い筋力運動か回復セッションを行い、ウォームアップ後も重く感じるなら回復日に切り替えます。
AI Coach プランを作る:保存できる下書きを作成し、続けて調整する

外出するときも、あなたに寄り添う方法を知っています。

単なるルートマップやトレーニング記録を提供するだけでなく。

マップ追跡、音声案内、自動ラップ、ワークアウト後のスマートレビューまで。SuperStriveは屋外アクティビティを、より明確でフィードバックの多い体験に変えます。

  • マップ上で実際のルートを追跡
  • 音声案内で画面を見る時間を削減
  • 自動ラップがリズムの変化を捕捉
  • アクティビティ終了後に自動レビュー
外出するときも、あなたに寄り添う方法を知っています。 外出するときも、あなたに寄り添う方法を知っています。

目的は厳しく自分を縛ることではありません。
行動をより簡単にします。

01. 決めることが少ないほど、始めるのが簡単

現在の状態に基づく1日1つの最適な選択。躊躇が少なく、内なる摩擦がなく、本当のスタートが増える。

02. 上限つきの解除が、自動スクロールを断ち切る

反射的なタップを一度止め、まず動き、限られた時間だけ目的を持って使い、終了後に境界を戻します。

03. ランダムなチェックインを道の進捗に変換

同じ日を繰り返しているのではありません。次のノードを点灯しています。残るのはバッジだけではなく、本当に前に進んでいる感覚です。

熱心なフィットネス愛好家だけのためのものではありません。

忙しく、疲れているけれど、リズムを取り戻したいあなたのために。

仕事、勉強、家事が注意を占め、運動に残るエネルギーや判断力はほとんどありません。始める意欲がないのではなく、安定して始めるのが難しいのです。運動の知識がないのではなく、現実の生活で長期的に続けるのが難しいのです。

必要なのはより強い意志力ではなく、より明確で、やさしく、継続しやすいシステムです。

Apple デバイスをつなぐ、ひとつのシステム。

iPhone で提案とトレーニング、Apple Watch で記録、ウィジェットとライブアクティビティで進捗をいつでも確認できます。

iPhone Apple Watch WidgetKit Live Activities HealthKit

よくある質問

ベータ版への参加

自分を追い詰める必要はありません。

より簡単で、より持続しやすいシステムが必要です。

公開 TestFlight 招待の準備ができ次第ご案内します。まずはメールで参加をお申し込みください。