AIによる毎日の提案
アプリを開いて、ゼロから別の計画を立てるのではなく、今日の具体的な推奨事項を確認します。
- トレーニング、軽い活動、回復のバランスを整える
- 可能な場合は過去のセッションと疲労信号を使用します
- 不確実性を次のアクションに変える
製品の特徴
始める前のちょっとした習慣系。
SuperStrive は、コーチング、動作検証、報酬、回復を接続するため、次の健康的なアクションの選択と完了が容易になります。
今日
現在の状態に基づいて、移動、回復、または外に出ます。
AI 毎日の次のステップ
カメラ フォームチェック
+30分 獲得したスクリーンタイム
アプリが現在行うこと
現在の製品は受動的なフィットネス ログではありません。各機能は、意図、行動、報酬の間の特定のギャップを埋めます。
カメラの姿勢検出
フロントカメラのフィードバックは、動きが目に見えて制御されている場合にのみ、自宅でのトレーニングをカウントするのに役立ちます。
- スクワットやジャンピングジャックなどの自重運動をサポート
- 手動でタップするのではなく、動作を通じて繰り返しをカウントします
- フォームのフィードバックを完了の一部にする
獲得したスクリーンタイム
アプリは最初にロックでき、その後実際の動きによってロックを解除できるため、スクロールは積極的に獲得できるものになります。
- ポイントを利用可能なスクリーンタイムに結び付けます
- 運動後にすぐにフィードバックを作成します
- iOS スクリーンタイム権限で動作します
成長経路の章
進歩は、逃した日を罰する単なる連続記録ではなく、あなたが通過する道として示されます。
- 小さなセッションを目に見える勢いに変える
- 章形式の習慣進行をサポート
- 長期的な成長を継続的に理解できるようにする
アウトドア活動のお供
散歩、ランニング、その他の屋外セッションの場合、SuperStrive はルートを記録し、画面を見つめる必要性を減らします。
- 地図ベースのルート追跡
- アクティビティ中の音声プロンプト
- 自動ラップとセッション後の要約
睡眠と回復のリズム
トレーニングのアドバイスが、いつ強度を下げて明日を守るべきかがわかると、さらに役立ちます。
- 疲労度が高いときの回復優先の提案
- 睡眠のタイミングが生活リズムを促す
- 接続を選択した場合の健康データのサポート
ループの仕組み
この製品は、現在の状態を理解し、アクションを確認し、報酬を可視化するという 1 つの単純なループを中心に設計されています。
状態を読む
アプリは、最近のトレーニング、利用可能な健康状態のシグナル、毎日の状況を調べます。
アクションを 1 つ選択してください
トレーニング、回復、ウォーキング、早寝、動きによるロック解除など、焦点を絞った提案が得られます。
完了の確認
カメラ検出、ワークアウト追跡、システム権限は、アクションと意図を区別するのに役立ちます。
褒めて反省する
獲得した分数、進行状況ノード、要約により、結果がすぐに目に見えるようになります。
特徴
明確な境界線を設けて構築
ヘルスケア、カメラ、位置情報、スクリーンタイムの機能は、関連する権限を付与した場合にのみ機能します。 SuperStrive は健康のサポートであり、医学的なアドバイスではありません。
権限を認識する
カメラ、HealthKit、位置情報、通知、マイク、およびスクリーンタイムは、関連する製品エクスペリエンスのためにのみ要求されます。
設計によりプライベート化
個人データは販売されません。 iCloud と BYOK 指向の選択により、機密性の高いワークフローを管理下に置くことができます。
懲罰的ではなく実用的
このシステムは、毎日を最大限の努力をする日であるかのように装うことなく、運動と回復に向けてあなたを促します。
次の役立つアクションから始めてください。
ベータ版を試して、毎日の推奨事項 1 つ、検証済みセッション 1 つ、実際の報酬 1 つでスマートフォンの使用方法が変わるかどうかを確認してください。