Wie es funktioniert

Aus dem Scroll-Impuls werden Pause, Bewegung und begrenzte Nutzung.

SuperStrive folgt einer einfachen Schleife: automatisches Scrollen pausieren, bewegen, Apps in einem klaren Zeitfenster nutzen und danach das Limit wiederherstellen.

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Heute trainieren oder erholen?

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Gleicht Training, leichte Aktivität und Erholung ab

Das System unter der Gewohnheit

Das Produkt versucht nicht, Sie zur Disziplin zu zwingen. Es entfernt Entscheidungen, fügt Feedback hinzu und macht Fortschritte leichter spürbar.

01

Verbinden Sie nur die Berechtigungen, die Sie möchten

SuperStrive kann mit Kamera, Screen Time, Benachrichtigungen, Standort und HealthKit arbeiten, aber jede Funktion ist an einen sichtbaren Produktzweck gebunden.

  • Optionale Kamera-Zählung für Kniebeugen und Hampelmänner
  • Screen Time für App-Steuerung und begrenzte Nutzungsfenster
  • Gesundheitsdaten nur, wenn Sie sich für die Verbindung entscheiden
03

Empfehlen Sie eine nächste Aktion

Anstatt Ihnen eine lange Aufgabenliste zu übergeben, reduziert die App den Moment auf eine nützliche Auswahl, die zu Ihrer aktuellen Kapazität passt.

  • Gleicht Training, leichte Aktivität und Erholung ab
  • Nutzt verfügbare Schlaf-, Bereitschafts- und Belastungssignale
  • Bleibt auch ohne verfügbaren KI-Dienst hilfreich
04

Überprüfen Sie die Bewegung, nicht die Absicht

Als Kamera-Workouts sind derzeit Kniebeugen und Hampelmänner wählbar. Draußen lassen sich Laufen, Radfahren und Wandern aufzeichnen.

  • Zählt unterstützte Wiederholungen und gibt Bewegungshinweise
  • Verspricht weder medizinische Bewertung noch perfekte Genauigkeit
  • Erfasst Outdoor-Routen, Runden und Zusammenfassungen
05

Öffnen Sie ein begrenztes Fenster für normale Nutzung

SuperStrive beschränkt ausgewählte ablenkende Apps. Echte Bewegung öffnet ein begrenztes Fenster für normale Nutzung; danach greift die Beschränkung wieder.

  • Ausgewählte Apps vor dem automatischen Scrollen pausieren
  • Die Schleife mit echter Bewegung durchbrechen
  • Zu begrenzter Nutzung zurückkehren – nicht zu mehr Gesamtzeit
Wie es funktioniert

Grenzen bleiben explizit

SuperStrive ist Wellness- und Fitnessunterstützung. Es ersetzt nicht das ärztliche Urteil und die Funktionen sensibler Geräte bleiben erlaubnisbasiert.

Das Wesentliche kostenlos

Erhalte tägliche Empfehlungen, erfasse Training, verwalte Ziele und grundlegende Messwerte und schalte nach Bewegung begrenzte App-Zeit frei.

Mehr Möglichkeiten mit Pro

Pro schaltet AI Coach, KI-Trainingspläne, Growth-Rückblicke und längere Verlaufsansichten frei. Das Abo wird im App Store verwaltet.

Watch, Widgets und Live Activities

Begleitende Oberflächen halten laufende Workouts und Fortschritt auf einen Blick erreichbar, ohne die iPhone-App offen zu lassen. Die App unterstützt Englisch, vereinfachtes und traditionelles Chinesisch, Japanisch, Koreanisch, Französisch und Deutsch. Die Website kann weitere Sprachen anbieten.

Beginne mit der nächsten sinnvollen Handlung.

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