Input
Authorized signals.
Transparence
Méthodologie des données de santé
Cette page décrit les sources, les calculs, la gestion des données manquantes et les limites des estimations de forme et de bien-être de SuperStrive.
Dernière mise à jour : 31 juillet 2026
From body signals to everyday guidance
See the calculation path and its limits before reviewing the details.
Calculation
Product rules.
Output
Everyday guidance.
Uncertainty
Limits remain visible.
Provenance des données
SuperStrive ne mesure pas directement fréquence cardiaque, VFC, température, sommeil ou entraînements ; l’app lit uniquement les données autorisées dans Apple Santé via HealthKit.
Les échantillons peuvent venir de l’Apple Watch, de l’iPhone, de saisies manuelles ou de sources autorisées. La température du poignet est une tendance cutanée, pas la température centrale, et ne détecte aucune maladie.
Limites communes
Les estimations dépendent de la qualité, du moment, du port de l’appareil, des capteurs, des sources et de l’historique personnel.
Maladie, médicaments, voyage, alcool, environnement et activité inhabituelle peuvent agir sur les signaux. Lisez des tendances, pas des conclusions cliniques.
Disponibilité
Entrées : signaux disponibles de récupération, activité récente, sommeil, fréquence cardiaque et bien-être.
Méthode : combinaison en un score de planification de 0 à 100, en excluant les données absentes. Un score élevé ne confirme pas une aptitude médicale à l’exercice.
Disponibilité corporelle
Entrées : fréquence cardiaque au repos, équilibre VFC, température du poignet, sommeil, indice de récupération et activité récente.
Méthode : comparaison aux plages de l’app ou à l’historique personnel, puis normalisation des poids disponibles sur 0–100.
Charge physiologique diurne
Entrées : VFC, fréquence cardiaque au repos et charge d’entraînement récente.
Méthode : combinaison de signaux normalisés en une estimation de 0 à 100. Elle ne mesure pas directement humeur, anxiété ou stress psychologique.
Ratio de charge d’entraînement
Entrées : durée autorisée des entraînements sur 7 et 28 jours.
Méthode : durée sur 7 jours divisée par la moyenne hebdomadaire sur 28 jours. C’est un repère de planification, pas une probabilité de blessure.
Estimation de l’âge de forme
Entrées : âge réel, fréquence cardiaque au repos, VFC, sommeil et disponibilité.
Méthode : ajustement par facteurs fixes, limité à 18–80 ans, avec valeurs neutres si des données manquent. Ce n’est ni une évaluation clinique ni un test d’âge biologique.