Comment ça marche

Transformez l’envie de défiler en pause, mouvement et usage limité.

SuperStrive suit une boucle simple : interrompre le défilement automatique, bouger, utiliser les apps dans une fenêtre claire, puis rétablir la limite.

L’activité du jour

S’entraîner ou récupérer aujourd’hui ?

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L’activité du jour S’entraîner ou récupérer aujourd’hui ?

Équilibre entraînement, activité légère et récupération

Le système sous l'habitude

Le produit n’essaie pas de vous faire honte et de vous discipliner. Il supprime les décisions, ajoute des commentaires et rend les progrès plus faciles à ressentir.

01

Connectez uniquement les autorisations souhaitées

SuperStrive peut fonctionner avec la caméra, le temps d'écran, les notifications, la localisation et HealthKit, mais chaque fonctionnalité est liée à un objectif visible du produit.

  • Caméra optionnelle pour compter les squats et jumping jacks
  • Temps d'écran pour le contrôle et les fenêtres d'usage limitées
  • Données de santé uniquement lorsque vous choisissez de les connecter
03

Recommander une prochaine action

Au lieu de vous proposer une longue liste de tâches, l'application réduit le moment à un choix utile qui correspond à votre capacité actuelle.

  • Équilibre entraînement, activité légère et récupération
  • Utilise les signaux disponibles de sommeil, de préparation et de charge
  • Reste utile lorsque les services d'IA sont indisponibles
04

Vérifier le mouvement, pas l'intention

Les entraînements caméra sélectionnables sont actuellement le squat et le jumping jack. Vous pouvez aussi suivre course, vélo et randonnée.

  • Compte les répétitions prises en charge et donne des indications de mouvement
  • Ne prétend ni au diagnostic médical ni à une précision parfaite
  • Enregistre itinéraires, tours et résumés extérieurs
05

Ouvrez une fenêtre limitée d'usage normal

SuperStrive restreint les apps distrayantes choisies. Un mouvement réel ouvre une fenêtre limitée d'usage normal ; lorsqu'elle se termine, la restriction revient.

  • Mettez en pause les apps choisies avant le défilement automatique
  • Utilisez un mouvement réel pour rompre la boucle
  • Revenez à un usage limité, pas à davantage de temps d'écran total
Comment ça marche

Les limites restent explicites

SuperStrive est un support de bien-être et de remise en forme. Cela ne remplace pas le jugement médical et les capacités des appareils sensibles restent basées sur des autorisations.

Les essentiels gratuits

Profitez des conseils quotidiens, enregistrez vos séances, gérez vos objectifs et indicateurs de base, et débloquez un temps limité dans vos apps après avoir bougé.

Allez plus loin avec Pro

Pro débloque AI Coach, les plans IA, les bilans Growth et un historique plus long. L'abonnement est géré via l'App Store.

Watch, widgets et Live Activities

Les expériences complémentaires gardent entraînements actifs et progrès accessibles d'un coup d'œil sans laisser l'app iPhone ouverte. L'app prend en charge l'anglais, les chinois simplifié et traditionnel, le japonais, le coréen, le français et l'allemand. Le site peut proposer d'autres langues.

Commencez par la prochaine action utile.

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