SuperStrive restreint les apps distrayantes choisies. Un mouvement réel ouvre une fenêtre limitée d'usage normal ; lorsqu'elle se termine, la restriction revient.
Mettez en pause les apps choisies avant le défilement automatique
Compte les répétitions prises en charge et donne des indications de mouvement
Suivez les objectifs d'étape et les mesures quotidiennes
Parler entraînement : choisir quoi faire aujourd’hui et à quelle intensité
Le produit n’essaie pas de vous faire honte et de vous discipliner. Il supprime les décisions, ajoute des commentaires et rend les progrès plus faciles à ressentir.
SuperStrive restreint les apps distrayantes choisies. Un mouvement réel ouvre une fenêtre limitée d'usage normal ; lorsqu'elle se termine, la restriction revient.
Today utilise des règles adaptatives locales pour combiner les données disponibles d'entraînement, de récupération et du jour. Une réponse d'IA générative n'est pas nécessaire.
Les entraînements caméra sélectionnables sont actuellement le squat et le jumping jack. Vous pouvez aussi suivre course, vélo et randonnée.
Growth rassemble objectifs par étape, mesures quotidiennes, historique et bilans pour rendre le progrès plus utile qu'une série fragile.
Parlez ou écrivez à propos de l’entraînement, du sommeil et de la récupération. Avec votre accord, AI Coach utilise des résumés récents d’activité et de santé pour répondre, créer un brouillon de plan et l’affiner avec vous.
Les expériences complémentaires gardent entraînements actifs et progrès accessibles d'un coup d'œil sans laisser l'app iPhone ouverte.
L'expérience est conçue pour le moment réel où vous êtes fatigué, distrait et sur le point d'ouvrir une autre application.
Mettez en pause les apps choisies avant le défilement automatique
Utilisez un mouvement réel pour rompre la boucle
Compte les répétitions prises en charge et donne des indications de mouvement
SuperStrive restreint les apps distrayantes choisies. Un mouvement réel ouvre une fenêtre limitée d'usage normal ; lorsqu'elle se termine, la restriction revient.
Objectifs, mesures, fenêtres d'usage limitées et bilans Pro facultatifs rendent le changement visible sans transformer le progrès en série tout ou rien.
SuperStrive est un support de bien-être et de remise en forme. Cela ne remplace pas le jugement médical et les capacités des appareils sensibles restent basées sur des autorisations.
Les bases de Today, Training et Growth restent accessibles sans présenter chaque action utile comme une fonction d'IA.
Pro débloque AI Coach, les plans IA, les bilans Growth et un historique plus long. L'abonnement est géré via l'App Store.
Les expériences complémentaires gardent entraînements actifs et progrès accessibles d'un coup d'œil sans laisser l'app iPhone ouverte. L'app prend en charge l'anglais, les chinois simplifié et traditionnel, le japonais, le coréen, le français et l'allemand. Le site peut proposer d'autres langues.
Utilisez gratuitement les conseils locaux, Training, Growth et une limite de concentration déclenchée par le mouvement ; choisissez Pro pour AI Coach, les plans, les bilans et l'historique étendu.