忙碌的知識工作者
會議、寫作、編程或學習讓身體僵住、精力下降時，App 可以把碎片間隙變成結構化活動。
- 專注間隙裡的微訓練
- 久坐後的戶外步行提示
- 想滑手機時先動一動
適合場景
什麼時候最有用
開始訓練 相機與戶外訓練
記錄戶外路線、分段與訓練摘要
誰適合使用
同一個行為循環可以適配不同生活。共同點不是你是不是健身人群，而是你需要一個真正幫行動發生的系統。
總是一滑就停不下來的人
當你本來只想看一眼，卻又滑個不停，SuperStrive 會在應用程式重新打開前讓你先動一動。
- 先限制選定的應用程式
- 運動完成後應用程式可以用一會兒
- 時間到了自動恢復限制
中斷後想重新開始的人
錯過一週不必變成錯過一個月。SuperStrive 讓重新開始更小、更不誇張。
- 考慮恢復狀態的建議
- 先用短行動恢復節奏
- 中斷之後也能繼續推進
不想全靠感覺練的人
沒有教練在旁邊時，深蹲和開合跳可選用相機偵測與計次，讓支援的居家訓練更具體。
- 深蹲與開合跳在裝置端偵測
- 僅為支援的相機訓練計次
- 其他訓練不宣稱相機驗證
適用場景
為不完美的日子設計
產品預設你的生活會被打斷。目標不是每天完美，而是讓下一步小到足以重新開始。
基礎功能免費使用
免費取得每日建議、記錄訓練、管理目標與基本指標，並使用運動後的應用程式限時解鎖。
AI 教練與深入回顧
Pro 解鎖 AI 教練、AI 訓練計畫、成長回顧與更長歷史檢視；訂閱狀態透過 App Store 管理。
Watch、Widget 與即時動態
配套入口讓進行中的訓練和一眼可見的進度保持觸手可及，不必讓 iPhone App 一直停留在前景。 App 介面目前支援英文、簡體中文、繁體中文、日文、韓文、法文和德文；網站提供的語言範圍可能不同。
先完成今天最有用的下一步。
免費取得每日建議、記錄訓練、管理目標與基本指標，並使用運動後的應用程式限時解鎖。