Como funciona

Transforme o impulso de rolar em pausa, movimento e uso com limite.

O SuperStrive segue um ciclo simples: pause a rolagem automática, mova-se, use os apps dentro de uma janela clara e depois restaure o limite.

Atividade de hoje

Treinar hoje ou recuperar?

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Atividade de hoje Treinar hoje ou recuperar?

Equilibra treino, atividade leve e recuperação

O sistema por trás do hábito

O produto não está tentando envergonhá-lo e levá-lo à disciplina. Ele remove decisões, adiciona feedback e torna o progresso mais fácil de sentir.

01

Conecte apenas as permissões que você deseja

SuperStrive pode funcionar com câmera, tempo de tela, notificações, localização e HealthKit, mas cada recurso está vinculado a uma finalidade visível do produto.

  • Câmera opcional para contar agachamentos e polichinelos
  • Tempo de tela para controle e janelas limitadas de apps
  • Dados de saúde somente quando você optar por conectá-los
03

Recomendar uma próxima ação

Em vez de entregar a você uma longa lista de tarefas, o aplicativo reduz o momento a uma escolha útil que se adapta à sua capacidade atual.

  • Equilibra treino, atividade leve e recuperação
  • Usa sinais disponíveis de sono, prontidão e carga
  • Continua útil quando os serviços de IA estão indisponíveis
04

Verifique o movimento, não a intenção

Os treinos com câmera selecionáveis atualmente são agachamento e polichinelo. Também é possível registrar corrida, ciclismo e caminhada.

  • Conta repetições compatíveis e oferece dicas de movimento
  • Não promete avaliação médica nem precisão perfeita
  • Registra rotas, voltas e resumos ao ar livre
05

Abra uma janela limitada de uso normal

O SuperStrive restringe os apps de distração que você escolher. Movimento real abre uma janela limitada de uso normal; quando ela termina, a restrição volta.

  • Pause os apps escolhidos antes da rolagem automática
  • Use movimento real para quebrar o ciclo
  • Volte ao uso limitado, não a mais tempo total de tela
Como funciona

Os limites permanecem explícitos

SuperStrive é um suporte para bem-estar e condicionamento físico. Ele não substitui o julgamento médico e os recursos sensíveis dos dispositivos permanecem baseados em permissão.

O essencial é gratuito

Receba orientações diárias, registre treinos, gerencie metas e indicadores básicos e libere tempo limitado nos apps após se movimentar.

Vá além com Pro

Pro libera AI Coach, planos com IA, revisões Growth e histórico ampliado. A assinatura é gerenciada pela App Store.

Watch, widgets e Live Activities

As experiências complementares mantêm treinos ativos e progresso rápido por perto sem deixar o app do iPhone aberto. O app oferece inglês, chinês simplificado e tradicional, japonês, coreano, francês e alemão. Os idiomas do site podem ser diferentes.

Comece pela próxima ação útil.

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