01 Conecte apenas as permissões que você deseja
SuperStrive pode funcionar com câmera, tempo de tela, notificações, localização e HealthKit, mas cada recurso está vinculado a uma finalidade visível do produto.
- Câmera para detecção de movimento
- Tempo de tela para controle de aplicativos e recompensas
- Dados de saúde somente quando você optar por conectá-los
02 Leia o estado atual
O aplicativo usa o contexto disponível para decidir se hoje deve ser um dia de treino, um dia de movimento mais leve ou um dia de recuperação.
- Sessões recentes e histórico de conclusão
- Sinais de fadiga, sono e recuperação, quando disponíveis
- Ritmo diário em vez de um plano genérico fixo
03 Recomendar uma próxima ação
Em vez de entregar a você uma longa lista de tarefas, o aplicativo reduz o momento a uma escolha útil que se adapta à sua capacidade atual.
- Treine quando a janela estiver boa
- Recupere quando o sinal disser para recuar
- Use movimentos curtos quando o atrito for alto
04 Verifique o movimento, não a intenção
Para exercícios com suporte de câmera, a conclusão depende do movimento real, em vez de percorrer uma lista de verificação.
- Verificações de movimento da câmera frontal
- Contagem de repetições para ações de peso corporal suportadas
- Visibilidade do formulário como parte do padrão de preenchimento
05 Devolva uma recompensa que você pode sentir
A ação concluída pode se traduzir em pontos e tempo de tela utilizável, de modo que a recompensa chega enquanto o ciclo do hábito ainda está fresco.
- Minutos ganhos após a conclusão
- Nós de progresso que mantêm o impulso visível
- Menos dependência de motivação distante
06 Reflita e adapte-se amanhã
Recapitulações externas, avisos de recuperação e histórico de conclusão alimentam a próxima recomendação em vez de deixar todos os dias desconectados.
- Recapitulação da rota e do treino
- Avisos de sono e recuperação
- Um caminho que pode continuar após dias perdidos