Como funciona

Do desejo de rolar até uma ação saudável verificada.

SuperStrive é construído em torno de um ciclo de comportamento simples: entenda seu estado, escolha a menor ação útil, verifique se isso aconteceu e torne a recompensa visível.

Ciclo diário

Decisão de recompensar

Ao vivo
Camera-based movement detection
Estado Fadiga leve

Os sinais de treinamento e recuperação apontam para menor intensidade.

Ação Estabilidade central

Uma tarefa focada substitui outro plano aberto.

Verificar Câmera ativa

O movimento deve ser visível e controlado para contar.

Recompensa +30 minutos

O resultado é imediato o suficiente para ser importante hoje.

O sistema por trás do hábito

O produto não está tentando envergonhá-lo e levá-lo à disciplina. Ele remove decisões, adiciona feedback e torna o progresso mais fácil de sentir.

01

Conecte apenas as permissões que você deseja

SuperStrive pode funcionar com câmera, tempo de tela, notificações, localização e HealthKit, mas cada recurso está vinculado a uma finalidade visível do produto.

  • Câmera para detecção de movimento
  • Tempo de tela para controle de aplicativos e recompensas
  • Dados de saúde somente quando você optar por conectá-los
02

Leia o estado atual

O aplicativo usa o contexto disponível para decidir se hoje deve ser um dia de treino, um dia de movimento mais leve ou um dia de recuperação.

  • Sessões recentes e histórico de conclusão
  • Sinais de fadiga, sono e recuperação, quando disponíveis
  • Ritmo diário em vez de um plano genérico fixo
03

Recomendar uma próxima ação

Em vez de entregar a você uma longa lista de tarefas, o aplicativo reduz o momento a uma escolha útil que se adapta à sua capacidade atual.

  • Treine quando a janela estiver boa
  • Recupere quando o sinal disser para recuar
  • Use movimentos curtos quando o atrito for alto
04

Verifique o movimento, não a intenção

Para exercícios com suporte de câmera, a conclusão depende do movimento real, em vez de percorrer uma lista de verificação.

  • Verificações de movimento da câmera frontal
  • Contagem de repetições para ações de peso corporal suportadas
  • Visibilidade do formulário como parte do padrão de preenchimento
05

Devolva uma recompensa que você pode sentir

A ação concluída pode se traduzir em pontos e tempo de tela utilizável, de modo que a recompensa chega enquanto o ciclo do hábito ainda está fresco.

  • Minutos ganhos após a conclusão
  • Nós de progresso que mantêm o impulso visível
  • Menos dependência de motivação distante
06

Reflita e adapte-se amanhã

Recapitulações externas, avisos de recuperação e histórico de conclusão alimentam a próxima recomendação em vez de deixar todos os dias desconectados.

  • Recapitulação da rota e do treino
  • Avisos de sono e recuperação
  • Um caminho que pode continuar após dias perdidos

Um ciclo prático, não uma palestra

A experiência foi projetada para o momento real em que você está cansado, distraído e prestes a abrir outro aplicativo.

Abrir

Veja a única ação que se ajusta ao estado atual.

Agir

Inicie um treino de câmera, uma atividade ao ar livre, uma tarefa de recuperação ou uma solicitação de ritmo.

Confirmar

Deixe que as verificações de movimento ou o rastreamento de atividades distingam a conclusão real.

Desbloquear

Converta a ação concluída em progresso e tempo de tela ganho.

Ajustar

Deixe no dia seguinte responder ao que realmente aconteceu.

Como funciona

Os limites permanecem explícitos

SuperStrive é um suporte para bem-estar e condicionamento físico. Ele não substitui o julgamento médico e os recursos sensíveis dos dispositivos permanecem baseados em permissão.

Local primeiro sempre que possível

Os fluxos de trabalho de movimento baseados em câmera são projetados com base no processamento local sempre que possível, sem usar dados brutos da câmera para reconhecimento de identidade.

Dados controlados pelo usuário

As permissões podem ser concedidas ou revogadas nas configurações do iOS, e os fluxos de trabalho de IA podem ser moldados por escolhas orientadas para BYOK.

A recuperação é uma recomendação válida

O sistema pode reduzir a intensidade, sugerir descanso ou proteger o sono, em vez de forçar cada dia mais.

Veja o loop na prática.

A maneira mais rápida de entender o SuperStrive é tentar uma recomendação, concluir uma ação verificada e sentir a chegada de uma recompensa.